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11.08.2010, 10:13

Zitat:

Zitat von janosch

Ich habe mir letzets Jahr Wiesbaden wegen keinem gescheiten Ernährungskonzept versaut

Könnte heute noch heulen

swim 31 min
bike 3:01 h (Raddefekt incl.)
run 2:09 h---war die Hölle auf Erden

insgesamt nur 3 Gels vernascht!!

Beim nächsten mal wird alles anders

Das war auch meine Erfahrung vor 2 Jahren in Wiesbaden... beim Laufen kam dann der Hammer.