[runningmaus]

Wir kommen wohl zur Pasta Party zu spät oder gar nicht
ich habe mich ja für den Sprint am Freitag nachmittag angemeldet *hehe* mein erster Auslandsstart bei einem Tria ... (Starts ab 17:00uhr, alle 3 min .... ) als wir die Zeit für die Pasta Party noch nicht wussten...
Mein GG, der ja sonntag startet, meinte dann: he, ich will doch samstag früh noch einen kurzen Material-Test machen, den könnte ich doch auch freitag abend machen...
jedenfalls ist er auch angemeldet - und wir stürzen uns für 0,4-18-4,2km, also 1/10 IronMan in die Bucht am Amager Beach und drumherum.... *freu*

Mittwoch / Donnerstag ist das abfahren der Radstrecke mit dem Rad geplant . In meinem Tempo nicht in seinem . Ab wo und wann ist aber bisher nicht festgelegt... erst mal heile ankommen.

@Michael: wenn Du jetzt noch nicht genug trainiert hättest, könntest Du JETZT ohnehin nichts mehr daran ändern ... also... füße hoch