[soloagua]

Hi alpenfex! Vielleicht war es auch einfach ein Anflug von dieser Magen-Darm-Geschichte, die grad rum geht. Kam bei mir ganz plötzlich. Vorher auch so unruhig und dann ging's los...
Falls es die Möglichkeit nicht war, kann ich Dir noch die Dr. Bach Notfall-Tropfen empfehlen. Ein paar Tropfen auf die Zunge und meine Prüfungsangst war erstmal ruhig gestellt. Heute mach ich das abends vor einem Wettkampf und geniesse die ruhige Nacht
Ich bin nämlich nur nervös bis es los geht, sobald ich in der Wechselzone bin ist das weg.
Ist natürlich "nur Sport" aber mental schaffe ich es ganz alleine mich etwas unter Druck zu setzen, was zur Nervosität völlig ausreicht. Aber irgendwie gehört so ein Kribbeln doch auch dazu
Das wird nächstes Mal schon klappen!