[pepenbär]

Zitat von alpenfex

Sa Abend wurde ich dann (unüblich bei mir) immer zappeliger, konnte mich kaum beruhigen. Natürlich war die Nacht eine einzige Katastrophe und morgens war mir so übel, dass ich erstmal gegangen bin.

Das hab ich viele Jahre vor wichtigen Prüfungen im Hundesport wie DM oder WM-Qualis gehabt.

Seit dem ich abends Baldriparan für die Nacht einwerfe gehts viel besser. Ich fahre deutlich runter, und kann dann auch ganz gut einschlafen.

Hab ich bei meinen ersten Triathlons auch gemacht (da war ich abends auch total aufgeregt), und ich war morgens recht gut ausgeruht und hab mich fitt gefühlt.