[FlyLive]

Zitat von Megalodon

Es ist ja nicht so, dass ich 1500km fahren möchte. Nächstes Jahr würde ich gerne 3000km fahren. Und ich glaube schon, dass man so eine Steigerung, die auch in den anderen Disziplinen erfolgen soll, sehr strukturiert vornehmen sollte, wenn man sich nicht abschießen will. Und beim Entwickeln dieser Struktur könnte ein erfahrener Coach behilflich sein.

Jetzt ist aber mal gut ! Meine Mum und mein Dad, beide Gesundheitssportler und einiges Ü60 fahren mehr Rad und Schwimmen mehr als Du übers Jahr gesehen. Was brauchst Du denn einen strukturierten Plan um von 30 auf 60 km und von 6 auf 12 km zu kommen

Schaff was