[RibaldCorello]

Also Haile hat soweit ich weiss von der Vorfusslauftechnik beim Marathon auf Mittelfusslauf umgestellt und ist damit Weltrekord gelaufen , mit km und Zwischenzeiten von denen wir nur träumen können.


Also sagen wir mal so, lauf die 10 km unter 30 Minuten dann kannst du mal über Vorfusslauf nachdenken