[Badekaeppchen]

Zitat von lampe02

Hallo Leute,

vielen Dank für die Antworten… es ist leider das passiert was ich befürchtet habe… Die Antworten reichen von „Ja- mach es“ über ein „vielleicht“ bis hin zu „Nee lieber nicht…“

Nun – das zeigt ja schon mal, dass der Ansatz nicht gänzlich falsch ist… Der Hinweis mit den 18 Std. Plänen ist nicht schlecht – dort ist in der Tat genau in dieser Woche an einem Tag der Umfang einer Mitteldistanz beschrieben…


Gruß
Thomas

Vergiss aber nicht, dass Du Dich sehr wahrscheinlich bei einer MD mehr reinhängst und Dich mehr ausbelastest als in einem Training. Ich mache auch 2 Wochen vor Roth noch ein umfangreiches Training (3-4h hart Rad und 1 Stunde koppeln). Mich belastet sowas aber immer noch weniger als eine MD, weil ich unter Wettkampfbedingungen halt einfach alles aus mir raushole (und rausholen will). Und weil der Lauf kürzer ist.

Gruß
Badekaeppchen