triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die 5 wichtigsten Wettkampftipps für die Mitteldistanz (2. Teil)

Sebastian100 · 03.08.2010, 22:00

Das kommt von meinem Gefühl sehr gut hin und so werde ich nun mir einen Bereich anlegen Rad zwischen 149 - 154 und Lauf 159 - 164. Am Sonntag habe ich dann noch eine Wettkampfspezifische Trainingseinheit mit 4 x 20 min WK da werde ich die Pulswerte vom Gefühl her nochmal überprüfen. Arne wolltest du nicht auch evtl. am Walchsee starten?