[big_kruemel]

Hallo,

ich wollte letzte Woche einen Halbdistanztest machen und bin nach 10 km laufen total eingebrochen und hab dann auch abgebrochen. Hatte zwei Flaschen mit Aldiiso dabei, konnte aber nur eine Flasche trinken, da das Zeugs total süß schmeckt und mir nach einer Flasche dann wiedersteht. Das Zeugs tret ich jetzt in die Tonne.
Ich hatte noch eine angebrochene Packung Studentenfutter dabei wovon ich mir nach ca. 2,5 std. 3 Portionen (Handvoll) gegönnt habe.
Hat aber anscheinend nichts genutzt.


Ich glaube die Nüsse waren nicht so der bringer, die lagen mir beim laufen dann im Magen.

Was nehmt ihr so, wenn ihr lange Koppeleinheiten macht?
Es sollte leicht verdaulich sein und nicht von Powerbar und co.

Was haltet Ihr von Datteln? Hat damit jemand Erfahrungen?