[steilkueste]

Zitat von Gutti

Geht das Coaching weiter bis Oktober?

Zitat von dude

Wozu? Daylight finish (sub11) wuerde ich mir an seiner Stelle als Ziel setzen.

So ist es.

Zitat von S-Worker

Gibt es eigentlich irgendwo den gesamten Trainingsplan in als PDF / Excel etc.?

Für den Vorjahresplan habe ich mir damals die Mühe gemacht, ihn um persönliche Termine bereinigt online zu stellen.

Wer an nackten Zahlen interessiert ist, kann alles online nachlesen und sich zusammenkopieren. Aber wenn man den Rahm erfolgreich schöpfen will, hilft das für das eigene Training wahrscheinlich nicht sehr weit. Das Gesamtkunstwerk von Uli und mir ist halt individuell angepasst gewesen. Anregungen für jeden sind da genug drin, aber wohl eher abseits der nackten Zahlen. Macht das Beste daraus.

Grüße
Jan