[Meik]

Kommt drauf an: Mettbrötchen, Döner, ...

Nee, Spass. Bewährt hat sich bei mir auf der LD Gel plus Bifi (oder andere kleine Minisalamis). Gibt Salz, Fett, Eiweiß und einen anderen Geschmack als nur das süsse Zeug. Mit Riegeln habe ich immer Probleme gehabt, nur flüssig und Gels funktionierte auch nicht. Aber die Kombination hat sich schon einige Male bewährt.

Bei Ernährung hilft aber letztlich nur probieren, nicht jeder Magen verträgt das gleiche.