[DasOe]

Zitat von mauna_kea

was du in einer Woche trainierst, kannst du auch an einem tag machen ( 12 Wochenstunden im Schnitt reichen fürn Ironman um 12 Std plusminus Talent)

Du meinst weniger ist mehr? also 9 Std. trainieren bringen 9 Std. auf einer LD? *boah* hätte ich das früher gewußt, dann hätte ich gleich gewußt dass 14 Std. Training für die 14 Std. Finisherzeit verantwortlich sind

sorry das musste raus

also was Kampa da schreibt bringt mich zum Grübeln denn mit der 3-fach Variante hätte ich keinen einen Wettkampf gemacht (12k schwimmen-540k rad-126k laufen) habe ich nie für ne LD hinbekommen eher 5k-120k-30k ...

achso ich komme vom Laufen (7 Jahre) bevor ich meine erste Triathlonsaison mit ausschließlich Sprint- und Kurzdistanzen bestritten habe.