[Hans Dampf]

Zitat von Matthias

Also die Fußspitze anheben? Du trainierst damit also den vorderen Schienbeinmuskel. Kann es sein, dass dein Problem das "laterale" Schienbeinkantensyndrom ist?

Ja, einfach die Fußspitzen anheben.
Ob meine Schienbeinprobleme damals ein laterales Kantensyndrom waren, kann ich leider nicht sagen. Ich weiß nur, dass mir die Übung geholfen hat.