[Mosh]

Hehe, dann könnte ich ja schmerzfrei laufen

Im ernst, nach ner Marathonvorbereitung 2003 hatte ich immer wiede rmit Problemen zu kämpfen. Schienbein, Knie un dimmer wieder Kopf

Lauf ABC, Verein mit gutem Trainer, Gymnastik, Muskelaufbau, weg vom ausgeprägtem Fersenlauf (Schalppschritt) etc.

So was in der Art. Aber da gibt es sicher kompetentere Leute hier im Forum.

Mosh