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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frage zur Trainingsgestaltung 10k
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Alt 28.07.2010, 13:34   #18
psyXL
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Zitat:
Zitat von bort Beitrag anzeigen
Was für Zielzeiten waren das denn? Denn ich finde den 2:59er Plan etwas zu langsam.
sub4 in 2007
sub3:30 in 2008
sub3 startet nächsten Montag

Nicht vergessen, dass die drei Testwettkämpfe im sub3er-Plan auch durchaus intensive Einheiten sind.
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