[swami]

Hallo zusammen,

ich bin für Sept. 2011 in Köln angemeldet.

Werde mich mit dem 12 h Plan von Arne vorbereiten. Der Plan würde für mich am 10.01.11 beginnen.

nun zu meiner Frage. wie kann ich jetzt sionnvoll beginnen? macht es Sinn die Prep 1 - 3 Phase doppelt zu trainieren ?? Also jetzt mit Prep 1 - 3 einsteigen, und diese Phasen dann ab Januar wiederholen.

bin für jede Hilfe / Tipps dankbar.

Grüsse Swami