[bunsi]

Heute morgen lief ich dann völlig motiviert los.....ende vom Lied war. Puls total überzogen trotz Schneckentempo. Was 7 Wochen so alles kaputt machen können denke ich mal. Was solls wird nun wieder langsam aber stetig aufgebaut den am 12.09. ist in Frankfurt der Lauf für mehr Zeit, an dem wir vom Geschäft aus teilnehmen werden.
Heute abend nach Spätschicht auf ins Fittie, mal wieder bissl kraftausdauer trainieren. Dachte das ist bald rum aber geht noch diese und dann nochmal 2 Wochen. Ausfallschritt laß ich nun aber weg, der bereitet mir im rechten Oberschenkel schmerzen, die Kniebeugen müssen reichen.

Unu ab inne heia dann morgen um 12 erst Arbeitsbeginn und ich will vorher noch ne Runde mit Fury ausreiten!