Zitat:
Zitat von Marsupilami
was ist der unterschied zwischen 200lagen und 24x50 ? ist doch immer pro stilrichtung 50m oder ? wir hatten das ja schonmal in plan 20, und den hab ich überlebt
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Plan 20 war 1000m Lagen ohne Pause alle 25 Wechsel. Also 25 D + 25 R + 25 B + 25 K + ....
und
3x200 Lagen, also ohne Pause (50 D + 50 R + 50 B + 50 K)
24x50 wäre halt 24 50er mit kurzen Pausen, von mir aus 20s. Ich glaube, das sind wir noch nicht geschwommen.
Zitat:
Zitat von Marsupilami
jeden 3. schnell ? also d-r-B-k-d-R-b-k-D-.....
die großbuchstaben sind die schnellen. meinst du das so ?
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Ja, genau! Das wird schnell ziemlich anstrengend. Wirst sehen ...
Zur Not kannst du auch 36 machen, wenn du noch nicht genug hast.
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