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Thema: Fettverbrennung im Wettkampf, Teil 1

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.07.2010, 23:53	#5
Dieda Szenekenner Registriert seit: 28.10.2007 Ort: Zwischen Elbe und Weinhang Beiträge: 3.329	Sehr interessant, trotzdem stellt sich mir die Frage nach den Pulswerten, sind sie nun nicht mehr der Gradmesser? Das subjektive Empfinden ist so eine Sache. Ich vertrau lieber auf den Puls. Gibt den Jürgen Sessner Trainingsempfehlungen für pulsgesteuertes Training oder eher nach Watt-Vorgaben (bzw. Pace)? __________________ -Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.- Gona, mir kumm'm zum Bier