[MarcusF]

Moin,

Ich habe keine eigenen Erfahrungen damit, aber der Knackpunkt ist wohl, dass es nicht damit getan ist, mit dem Powerbreathe zu trainieren, sondern dass man dann beim Sport auch bewusst tiefer einatmen soll.

Bei Greif gibt's nen guten Artikel zu dem Thema: http://greif.de/neue-atemtechnik-beim-laufen.html

Gruß,
Marcus