[Flow]

Zitat von bort

Genau deshalb starte ich nun nur noch bei maximal 2 Triathlons dieses Jahr. So kann ich mich voll und ganz auf den FFM Marathon konzentrieren um da was gescheites abliefern zu können.

Ich hab' ja dieses Jahr auch so gut wie kein WK-Programm ...

Es hilft nur nichts, wenn ich 5 Wochen vorher PB-fit bin und dann am WK-Tag nur noch halb so schnell ...