[maifelder]

Zitat von niemand

Na ja, drücken wirs mal so aus: Sonntag war ich 1,45km zum paddeln im See (schnell kann ich das sowieso net), danach zu 1:20 GA4 auf dem Rad unterwegs, bin dann 3km schnell angelaufen und hab es zum Ende zügig aber ohne Hast über weitere 7km ins Zeil ausrollen lassen.

Wer auf Arnes 18h-Plan guckt wird da auch am Sonntag vorm IM ne Koppeleinheit von 1:30R + 30L drin steht, die überhalb des IM-Tempos angesiedelt sein soll. Das bissl schwimmen davor...

Sowas hat noch niemand den Eiermann versaut! OH GOTT, was schreib ich da!

p.s. Was macht Macca immer in der Woche vorm IMG? Genau, Heinerman (1,5 - 42 - 10)!

Also quasi den Sieg verschenkt, wie generös.