[mic]

Hi Christoph,

ohne nähere Hintergrundinformationen ist es schwierig einen Tipp zu geben...
Daher nur mal kurz mein Eindruck:
Wie du es schilderst, war deine erste Saison sehr fordernd für deinen Körper. Ich glaube, dass die Terminplanung ZWEITE OD eine Woche vor der ERSTEN MD eher unglücklich war.
Ähnlich scheint mir jetzt auch die "HauRuckWoche" vom 8.-14.Okt.

Ich befürchte dass du dich in der Woche "abschießt", müde in den Lauf gehst, danach wieder erstmal "Leer" bist und womöglich in ein Loch fällst.

IMHO solltest du das ganze behutsamer angehen...

mic