[FMMT]

Ich gehöre auch nicht mehr zu den ganz Jungen .
Nach einigen Tagen kompletter Pause war ich am Freitag 45 min. schwimmen, samstags 1 Stunde schwimmen + 3 Std. super gemütlich MTB radeln und heute nochmals 2,5 Std. ganz locker die Landschaft geniessen.
Es war so herrlich und ich fühle mich erstmals nach Roth so richtig gut drauf.
Laufen folgt irgendwann ebenfalls sehr ruhig in den nächsten Tagen.