[triduma]

Zitat von fastrainer

Stimmt genau. Mir ist es auch wichtiger anständig zu regenerieren und dabei , quasi nebenher, noch einige Wettkämpfe zu machen.
Dabei habe ich keine Ansprüche Bestzeiten zu erzielen. Vielmehr liegt die Priorität auf "Spaß haben mit anständiger Zeit".

DEn Gedanken vielleicht noch den Frankfurt Marathon zu laufen habe ich sowieso schon verworfen, weil wie Du richtig sagst, die alten Knochen wohl etwas mehr Regeneration brauchen als der Kopf es vielleicht gerne hätte.

Hi fastrainier,
der jüngste bin ich mit 48 auch nicht mehr,
aber ich hab nach dem IM Regensburg noch einige Marathons auf meinem Wettkampfplan. Ob ich alle so laufen kann wie ich mir das vorstelle kann ich natürlich erst danach sagen.
Die Regenerationszeit ist bei jedem anders. Das kommt auf viele Sachen wie Trainingsalter, Trainingskilometer, Lebenstrainingskilometer und vieles mehr an.
Gruß
triduma