[pvhall]

Klassisches Übertraining. Ich habe in der Hauptvorbereitung auf den Hamburg Marathon eine Woche Pause eingelegt, weil ich übertrainiert war. Ich war in großer Sorge, ob ich diese Pause richtig gewählt habe. Wurde mein schnellster Marathon. Manchmal ist eine Pause wirkliche wichtig. Gegen die Müdigkeit anzuballern ist nicht wirklich gut. Beste Grüße Patrick