[crema-catalana]

Zitat von Wenzel

Mich nervt es so, nicht laufen zu dürfen. :-(

Fahrradfahren macht zwar auch Spaß, aber ich würde doch so gerne an meinen Zielen arbeiten.

Naja egal, auch wenn die Form dann erstmal hin ist, will ich trotzdem dieses Jahr die Sub40 auf 10km laufen und den Marathon in Köln dann schaffen. Und wenn die 10 km beim Silvesterlauf sein werden ...

Brrrrrrrrr.... Nu mal ganz ruhig mit den jungen Pferden...

1. Hältst du durch Fahrradfahren deine Kondition
2. Kannst du durch Krafttraining eine solide Basis für neue Laufzeitdimensionen legen
3. Wenn du wieder laufen darfst, steig' langsam und mit Bedacht ein, damit du nicht gleich wieder alles kaputt machst

Mahlzeit.