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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welchen Energiebedarf deckt das Frühstück vor der LD
Thema
:
Welchen Energiebedarf deckt das Frühstück vor der LD
Einzelnen Beitrag anzeigen
22.07.2010, 09:29
#
23
3-rad
Beiträge: n/a
ich esse 2-3 Weizenbrötchen und trinke 2-3 Tassen Kaffee.
1h vor dem Start noch mal 1 Riege und/oder noch 1 Brötchen und
einen halben Liter Mineralwasser.
Je nach Appetit halt.
3-rad