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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welchen Energiebedarf deckt das Frühstück vor der LD
Thema
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Welchen Energiebedarf deckt das Frühstück vor der LD
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21.07.2010, 11:25
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Superpimpf
Szenekenner
Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.342
2 bis 3 Toastscheiben mit Honig oder Marmelade und einen Müller Milchreis. kurz vor dem Start noch ein Gel und gut ist. 1500kcal sind mehr als 2 Hamburger, da wäre mir ja schlecht am Start.
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