[powermanpapa]

kann ich dir mit ner ganzen Latte von Erfahrung beistehn :-)

hab im letzten Winter mit 2 Freunden zusammen begonnen auf ihren Tria vorzubereiten

der eine--106kg
der andere--102kg

beide Fett und keine Muskeln

beide starteten ein halbes Jahr später auf Sprint und olympische Distanz mit jeweils guten Ergebnissen
leider wollte der eine von seinen Ess und Trink Gewohnheiten nicht lasssen
er ist dennoch in der Lage trotz seiner bestehenden 106kg auch mal nen 200er zu fahren und das deutlich über nem 25er Schnitt
der andere dagegen
ist mitlwerweile runter auf unter 90,
begann mit nem 7er Schnitt bei 5km und läuft jetzt 46er Zeiten
auf dem Rad ist er bärenstark geworden und ich werde ihn für Sub5 bei der Staffel nächstes Jahr in Roth trainieren

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GEHT ALLES
ist KOPFSACHE