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Zitat von WillieThePooh
Hallo Lutz
klasse (krasse) Entwicklung, die Du in den letzten Wochen und Monaten nimmst. Chapeau!
Ich erinnere mich zu gut an Deine Ausführungen zum/während und nach dem TL auf Mallorca.
Mach weiter so, Du bist auf dem richtigen Weg!!
LG
WillieThePooh
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Danke Dir
Aber ich hab im Moment das Gefühl das mein Zenit überschritten ist und ich die letzte Zeit wohl über meine Verhältnisse gelebt habe.
Ich weiß auch noch nicht ob ich Morgen wirklich an den Start gehe.
Werde aber auf jeden Fall mit Sack und Pack hinfahren und dann vor Ort entscheiden.
Heute Morgen hab ich dann noch die letzten Einheiten zur Vorbereitung gemacht.
Erst bin ich gut 40min Rad gefahren mit 15 min Lauf im Anschluss.
Auf dem Rad hab ich dann noch 3 x für 2 min den Puls ein bisschen hoch gebracht, den Rest ganz locker.
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