[chris.fall]

Moin,

bei einem 5km-Test bin ich 10s/100m langsamer als bei einem
800m-Test. Ich bin im "5km-Badetempo" über die 3,8km also
nur etwa sechs Minuten langsamer als im "Nach-800m-tot-Tempo".
Da ich das "Nach-800m-tot-Tempo" nicht 3,8km weit schwimmen
kann, denke ich, dass der Zeitunterschied zwischen locker
durchschwimmen und der optimalen Schwimmzeit über die 3,8km
irgendwo zwischen drei bis fünf Minuten liegt.

Für die paar Minuten riskiere ich es nicht, zu überzocken.

Um mich selbst im Wohlfühlbereich zu halten (Beim Schwimmen
kann man so schlecht auf die Pulsuhr sehen;-) schwimme ich
immer 3er-Zug.


Viele Grüße,

Christian