[Matthias]

Zitat von cawero

Wenn man die Zeit abzieht, die ich nutzen kann während ich in die Wechselzone laufe (bis zur Hüfte ausziehen), dann bin ich evt. auch bei 20 Sek. :D Aber mir fehlt denk ich schon noch bissl die Übung.

Kommt mir immer noch sehr lang vor. Du musst doch nur noch bis zu den Knien runterstreifen und dann die Beine rausziehen; evtl. mit den Fingern über die Ferse drüberhelfen.
Zur Eingangsfrage: Immer mit Neo, solange es erlaubt ist.