[dommidomade]

Hallo zusammen,

das ist mein erster Beitrag hier im Forum. Bisher war ich nur Konsument und habe auch schon einige Tipps gefunden. Vielen Dank hierfür schon mal.

Jetzt zu meinem Problem (die Suche habe ich vorher benutzt): Ich will nächstes Jahr die Langdistanz in Roth machen und bin jetzt, kurz vor der Anmeldung, am grübeln welcher Trainingsplan der genannten mich zu meinem Ziel führen wird?

Hier noch was zu mir:
- Triathlon seit ca. 3Jahren
- Sprinttriathlons: ca. 10
- ODs: 5, letzte OD in Roth mit 2:18; Schwimmen: 0:22, Rad:1:13; Laufen: 0:43;
- MD: diesen Sommer, also hoffentlich 1

Diese Saison habe ich nach dem langen Plan für die MD trainiert und immer wieder festgestellt, dass ich neben Beruf und sonstigen Verpflichtungen den Plan entweder nicht vollständig einhalten kann oder es manchmal in Stress mit dem Umfeld ausartet.

Deshalb meine Frage:
Ist es besser anstatt des LD18 den LD12 zu machen, wenn man dafür den Plan dafür sauber umsetzten kann?
Oder sind für eine LD 12 Stunden pro Woche einfach zu wenig?

Mein Ziel ist es auf der LD zu finishen und ein "kontrolliertes" Rennen durchzuziehen. Ich hoffe ihr versteht, was ich meine.
Bestzeiten sind mir weniger wichtig. Ich will es einfach schaffen und meinen Schweinehund besiegen

So, langer Post. Danke schon mal für die Hilfe.

Gruß

Thomas