[NBer]

Zitat von TriG

;-) Danke für die Antwort, das ist mir dann allerdings zu detailliert. Ich möchte eigentlich grob die Graphen im Polar Trainer interpretieren können. Dafür sollte man eigentlich keine Trainerausbildung benötigen oder?

stimmt. puls hoch oder puls niedrig kann man auch so erkennen. :-)
aber um daraus schlussfolgerungen zu ziehen, benötigst du eben doch einblick in die trainingslehre......