[glaurung]

Zitat von keko

Also ich schüttel bei dir immer den Kopf und roll die Augen.

Also so eine bodenlose Unverschämtheit

Zitat von keko

Obwohl: der Delphinsprint war ganz gut und das Radfahren auf der Autobahn am Sonntag auch. Du hast tatsächlich immer mal so Phasen, wo dein theoretisches Potenzial ahnbar wird.

Sag ich doch. Glaubt mir: Theoretisch kann ich mein Potenzial recht gut einschätzen!! Ich glaube nach wie vor, dass ich ein Naturtalent bin

Ach ja: Zum Schwimmen heute morgen: Das war vielleicht wieder ein kleiner Hoffnungsschimmer.
Hauptprogramm:
400m zügig waren leider nur in 08:02, dann aber
8x100m mit 1min Pause in 01:51/01:50/01:50/01:47/01:48/01:47/01:44/01:43
Scheint so, als ob mein Kreislauf erst im Laufe des Schwimmens angesprungen ist.
Zwar sind das keine Hammerzeiten, aber im Vergleich zu meinen letzten Einheiten wieder ein kleiner Fortschritt. Ich hatte ja zeitweise Probleme, die 100m Intervalle in 01:52 - 01:55 zu schwimmen !!!!!!!!!!!!