[fitnesstom]

mal anders rum:
bevor ich mit tria angefangen hab, habe ich sehr lange fussball gespielt.
in den ersten beiden jahren tria hab ich davon auch kaum was gemerkt beim fussball; danach ging mehr und mehr die schnelligkeit verloren auf dem platz bis sie irgendwann gar nicht mehr da war....

ich spiel heute immer noch sehr gerne fussball bei den ah, davon werd ich nun aber keineswegs mehr schneller beim triathlon. hierfür sind die bekannten sachen wirkungsvoller. dennoch ist´s ein recht wirkungsvolles ganzkörpertraining-keine frage.