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Alt 12.07.2010, 13:12   #10128
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Kampa Beitrag anzeigen
Salve!
Ich bräuchte jetzt noch mal bitten nen Tipp, wie ich mich in 6 Wochen für ne 1,9km Strecke einigermaßen fit mache

ich dachte da an die Pläne aus jan / Februar??
Machst du irgendwo eine Mitteldistanz?

Ja, aus T9-22 kannst du dir vielleicht ein paar Ideen holen.
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