[joschi_grace]

Hallo!

DANKE für Eure Beiträge!

Um verletzungsfrei über "die Jahre" zu kommen und den Spaß
am Sport nicht zu verlieren, fragte ich Euch nach dem
gesundem Maß (soweit man das heutzutage einschätzen kann).

In einem Buch für Newbies habe ich gelesen: Eigentlich ist
es ganz einfach: Ihr müsst laufen, schwimmen und Rad fahren (so
wie man das als Kind auch früher gemacht hat -> Spiel+Spaß).

Und da ich gefragt wurde, ob ich an diesem oder jenen WK
teilnehmen möchte, weiß ich nun, dass wenn die Strecke
zu lang ist, ich besser nein sage.

lg,
hanna