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Thema: Wer trainiert heute was?
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Alt 11.07.2010, 20:40   #1539
kreuzundquer
Szenekenner
 
Benutzerbild von kreuzundquer
 
Registriert seit: 28.01.2010
Ort: Main-Tauber-Kreis
Beiträge: 490
So war es dann heute gesammelt:

Am Morgen: Rad 40km (OD-Training) GA1 / 5x1000m GA2 #Tempohärte - Schwimmen 1000m, 50m GA1, 50m #Tempohärte, Abend: 60km Rad #Wettkampfhärte
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