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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lange Ausfahrten - Rückenschmerzen zwischen den Schultern
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Alt 30.09.2007, 18:32   #4
powermanpapa
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Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.988
auf den Rücken legen und die Beine hinter den Kopf, so die Wirbelsäule am Nacken dehnen
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