[Sven]

Zitat von Mrpac

Genau, nicht direkt nach dem Training ohne ausgleich des Wasserstandes wiegen!

Wie ist denn insgesamt so dein Wohlbefinden? Wenn du keine Leistungseinbußen oder Mangelerscheinungen hast, dann sollte es doch passen.

17% find ich jetzt nicht zu wenig.

Gruß
Mario

Finde 17% auch nicht zuviel
Wohlbefinden ist super - geh jetzt gleich zur ersten Einheit Laufen - fühle mich so ganz ok, nur der rasche Gewichtsverlust hat mich verdammt erschrocken