[NBer]

man sollte shcon versuchen ga1 zu fahren, wenn ga1 aufm plan steht, und intervalle, wenn intervalle. halt schwierig für ein plsgesteuertes training, wenn man von allem ein bischen macht. ist auch nicht nötig....wenn man 70-80% der HFmax fahren will dann macht man das, und geht eben mitm tempo runter, wenn der puls höher geht. erfordert halt etwas disziplin.
allerdings würde ich mir keinen kopf machen, wenn der puls an nem hügel mal für ne minute über den zielbereich hinausgeht, das macht jetzt n ga1 training nicht gleich kaputt.