friedrichvontelramund

Da ich sowieso aus dem Schwimmerlager komme, ist im Winter das Schwimmtraining eh auf Platz eins...soll heißen ca 4 mal die Woche mit Einheiten zwischen 3-5 KM. Ich muss mal sehen, was ich nächstes Jahr an WK's schwimme, aber von der Kurzstrecke hab ich mich wohl endgültig verabschiedet...ich hab da einfach keinen Bock mehr drauf. Daher werdens wohl viele KM mit mittlerer Intensität werden. Aber Antritt und Spritzigkeit sollen nicht auf der Strecke bleiben...Außerdem machts mal Spass in den anderen Lagen ein bisserl zu bolzen