triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - BigWilly und Thommy coachen sich selber ..

Thommy · 03.07.2010, 09:19

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Coaches ...| Rad | Schwimm| Lauf | Stabbi/h |
Willy .Soll.| 500 | 22 | 130,0 | 4 |
Willy .Ist..| 000 | 0,0 | 12,0 | 1 |
Thommy Soll.| 400 | 20 | 100,0 | 00 |
Thommy Ist..| 036 | 00,0 | 017,0 | 00 |[/code]

Und noch mal 9 Km gelaufen ..Morgens um 6 ist es schon richtig warm..die armen Starter in Farnkfurt