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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der FFM IM 2010 Countdownsammelthread

Thema: Der FFM IM 2010 Countdownsammelthread

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30.06.2010, 23:19	#841
Gutti Szenekenner Registriert seit: 17.10.2006 Ort: nicht weit weg. Beiträge: 1.648	http://www.ironman.de/dokumente/race..._swim_2010.pdf wie lange ist die sog. erste Runde (blau) und wie lange die sog. 2. Runde, (orange)? __________________ Fresse halten-Kopf runter-Drücken! Zu viel Überhöhung gibt es nicht! Kurze Ausfahrten ersetzen keine langen Ausfahrten. Training is evil!