[Messi]

Hi!

Ich trainiere im Moment nach dem 15 Std. Plan für die MD (IM 70.3 WI)
Nun stellt sich mir die Frage, ob ich zweimal in der Woche Radintervalle fahren kann bzw. sollte.
Das wäre dann Mittwochs 1:30h Intervalle im Flachen (4x10 min, Rest Ein- und Ausfahren GA1)
Und Samstags 2:00h Intervalle am Berg (5x10 min. Rest GA1). Möchte die Bergintervalle gerne beibehalten, da Wiesbaden ja sehr berglastig ist.
Was meinen die Trainingsprofis dazu?

LG
Messi