[maultäschle]

Auweia,
kann auch sein, dass ich kompletten Blödsinn geschrieben habe und keko mich gleich Kiel holt

Du meinst diese "Total Immersion"-Technik, oder? Tut mir leid, damit kenn ich mich absolut nicht aus.
Ich bin nur von mir ausgegangen: beim Atmen versuche ich nur den Kopf zur Seite zu drehen. Der Körper bleibt möglichst flach im Wasser liegen.
Ich hab bei Cremas Schwimmvideo halt den Eindruck, dass sie viel Energie dabei verliert, wenn sie bei der Atmung die Schultern so stark mitdreht....
Bei mir ist im Idealfall, wenn der Arm nach vorne gestreckt ist die Schulter auch unter Wasser, weil ich mit ihr nochmal in die Gleitphase nach vorne nachdrücke....

Edith sagt, wagt ja nicht mir jetzt zu sagen, meine Idee vom Kraulen wäre komplett falsch. Das kann ich vor Sonntag echt nicht gebrauchen