[Badekaeppchen]

Zitat von JF1000

Bei mir sind es irgendwie mehr... Heute z.B. muss ich noch 3 Std. radeln, davon 60min GA2 und danach 1,5 Std. koppeln. Und von den Temperaturen wird es ja heut irgendwie nicht kühler...

Da muss man durch. Kann am Wettkampftag ja genauso sein. Bei der Hitze hab ich auf jeden Fall Salz dabei und beim Koppeln versuch ich möglichst oft zu Hause vorbei zu laufen. Viel Getränke deponieren