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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 28.06.2010, 11:29   #9570
Meik
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Registriert seit: 28.01.2007
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Beiträge: 8.761
Zitat:
Zitat von Kruemel Beitrag anzeigen
500m Technik: ganz schön lange wenn man es am Stück schwimmt
3x1000m in 19:55, 19:12, 19:07
4x25m Sternchen sehen in: 21

Am Ende 4,7km
Hmm 500+3*1000+4*25 = 4,7km
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